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体もメンテ

 【13//2014】

今日は2週間ぶりのお休み。


しかも用事も特にない、完全休養日♪




昨年末から年度末にかけての忙しさで、ガチガチになってしまった体を解すために
マッサージ(鍼灸院)に行って来ました!




もうず~っと、背中から腰が痛くて痛くて、正直歩くのもきつかった(;´Д`)







どうやら自分の体は、利き腕の右ばかり使っているので、バランスがかなり悪い。
それがあちこち痛む原因になっているようです。

どうしても作業中は、右腕中心の作業になってしまいますからね。
しかも、最近の狭小住宅では、無理な体勢での作業を強いられますから・・・・・(~_~;)


しっかりと、筋肉をほぐして貰った後、寝る前や作業前に行うと良いストレッチを教えていただき
至福の時間は終了!



は~♪ かなりほぐれたようで、楽になりました!





本当はもっと頻繁に来院すれば良いのでしょうが、忙しくなると中々・・・・・ね~(^^;)




工具の事を良く書いていますが、我々の仕事にっとって、一番大事な道具は自らの体!

もっと大事に、そして定期的にメンテナンスをしないと!


Category: 日々の雑感

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