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健康診断

 【21//2014】

写真 2014-05-21 16 36 02


仕事の閑散日を狙って、健康診断に!

BMIもコレステロールも少し高め(-_-;)
ついでに中性脂肪も高めで、ちょい肥満・・・例年と同じ結果。。。

食生活を変えねばならないのだが、外食が多いので中々難しい。
ま~、酒を控えれば解決するのでしょう。
でも、それが一番難しいんだよな~。



それでも、食生活は意識して気を付けていかないと。
健康診断の日だけ、心に誓う(^^;)



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Category: 日々の雑感

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